いくら大好きな趣味でも、やりがいのある仕事でも、「今日はやる気出ないな」、「気が乗らないな」と思ってしまう日はありませんか？ そんな時、あなたのモチベーションの向上に必要なのは、「レジリエンス（やり抜く力）」です。 最近の研究（英文）で...

みなさんは人前で話す際に緊張することはありますか？ 「練習したことを忘れてしまったらどうしよう？」 「みんなの前で恥をかいてしまったら格好悪いな」 どうしてもこのような不安が発表前に頭をよぎってしまうかもしれません。今回の記事では人前で...

「どうせ行動してもムダになるだけ」自分の無力感が行動を止めてしまう。 皆さんはスランプに陥ってしまったことはありますか？ 何をやっても上手く行かない。そんな状況では「どうせ行動してもムダになるだけだ」と考えてしまうかもしれません。 こんな...

今回のブログでは言葉がもつ力について少し紹介したいと思います。 ニュースのタイトルに並ぶ悲惨な言葉を見て朝から気が滅入ってしまったり、元気溢れる広告の言葉を見てワクワクしたり、私たちは普段触れている言葉に常に影響されています。 言葉の影...

ここ数年の間で教育現場では『アクティブラーニング』という言葉を耳にする機会が増えてきました。生徒が今後必要なスキルを身につける効果が期待されているアクティブラーニングについて、今回のブログではアクティブラーニングとは何なのか？アクティ...

変動性、不確実性、複雑性、曖昧性が高いと言われているVUCAな現代の激動の環境では、今までとは異なる能力が必要とされています。 単純に知識やノウハウを詰め込むだけでは足りないと考えられ、近年では特にメンタルの強さが注目を受けています。先が読め...